Arterinė hipertenzija

Kas tai?

Arterinė hipertenzija reiškia, kad kraujospūdis ilgą laiką yra per aukštas. Kraujas stipriau spaudžia kraujagyslių sieneles, o širdžiai tenka daugiau darbo. Ilgainiui gali būti pažeista širdis, smegenys, inkstai ar akys. Gera žinia – kraujospūdį dažniausiai galima suvaldyti. Tam svarbūs matavimai, kasdieniai įpročiai ir, kai reikia, vaistai.

Simptomai

Dažniausiai žmogus nieko neįprasto nejaučia. Aukštas kraujospūdis gali išlikti nepastebėtas metų metus. Kartais skauda galvą, svaigsta, trūksta oro, tačiau šie pojūčiai turi ir kitų priežasčių. Iš savijautos nuspręsti, ar kraujospūdis normalus, negalima. Patikimiausias būdas tai sužinoti – jį pamatuoti.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Dažnai vienos aiškios priežasties nėra. Įtakos turi paveldimumas, amžius, antsvoris, mažas fizinis aktyvumas, daug druskos ir alkoholio. Kartais kraujospūdį didina inkstų ar hormonų ligos, miego sutrikimai arba vaistai. Apie vartojamus vaistus ir papildus pasakykite gydytojui.

Diagnozė ir gydymas

Diagnozei paprastai reikia kelių matavimų skirtingu metu. Gydytojas gali paprašyti matuoti namuose arba paskirti visos paros stebėjimą. Kraujo, šlapimo ir širdies tyrimai padeda įvertinti bendrą būklę. Gydymas gali apimti daugiau judėjimo, mažiau druskos ir kraujospūdį mažinančius vaistus. Jų kartais reikia kelių. Tai nėra gydymo nesėkmė – skirtingi vaistai gali papildyti vienas kitą.

Kada kreiptis pagalbos?

Jei matavimai nuolat aukšti, aptarkite juos su šeimos gydytoju. Jei kartu atsiranda stiprus krūtinės skausmas, dusulys, staigus regos, kalbos ar judesių sutrikimas, skambinkite 112. Nelaukite, kol spaudimas nukris savaime.

Prevencija

Judėkite reguliariai, mažiau sūdykite maistą, nerūkykite ir ribokite alkoholį. Vaistus vartokite pagal sutartą planą. Namų matavimus užsirašykite – jie padeda parinkti tinkamą gydymą.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Arterinė hipertenzija. sveikata.lt.