Klubo sąnario artrozė (koksartrozė)

Kas tai?

Klubo artrozė – klubo sąnario audinių pokyčiai, dėl kurių gali skaudėti ir mažėti judrumas. Šis sąnarys jungia šlaunikaulį su dubeniu ir kasdien patiria apkrovą vaikštant ar stojantis. Liga paprastai vystosi pamažu. Gydymo tikslas – padėti judėti, miegoti ir atlikti įprastus darbus su mažesniu skausmu.

Simptomai

Dažnai skauda kirkšnį, kartais sėdmenį, šlaunį ar net kelį. Gali būti sunkiau apsiauti kojines, įlipti į automobilį, ilgiau vaikščioti. Po poilsio jaučiamas sustingimas, vėliau gali atsirasti šlubavimas. Pažengus ligai kartais skauda ir naktį. Vien skausmo vieta ne visada aiškiai parodo, kad problema yra klube.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Įtakos turi amžius, paveldimumas, sąnario forma, ankstesnės traumos ar uždegiminės ligos. Didesnė ilgalaikė apkrova gali sustiprinti simptomus. Tačiau skausmas nėra ženklas, kad bet koks judėjimas kenkia. Per mažai judant silpnėja raumenys ir kasdienė veikla gali tapti dar sunkesnė.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas įvertina eiseną, klubo judesius ir skausmo pobūdį, prireikus skiria rentgeno tyrimą. Padeda individuali mankšta, raumenų stiprinimas, krūvio pritaikymas ir skausmo gydymas. Kartais naudinga lazdelė ar pagalbinės priemonės apsiauti. Jei šios priemonės nepadeda ir gyvenimas labai ribojamas, svarstomas klubo sąnario keitimas. Sprendimas remiasi ne vien nuotrauka, bet ir tuo, kaip jaučiatės bei judate.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės dėl didėjančio skausmo, šlubavimo ar miego sutrikimo. Staigus stiprus skausmas, karščiavimas ar negalėjimas priminti kojos reikalauja skubaus įvertinimo. Po kritimo negalint atsistoti, įtariant lūžį ar labai blogai jaučiantis skambinkite 112.

Prevencija

Palaikykite judrumą ir raumenų jėgą, veiklą didinkite po truputį. Jei svoris didina apkrovą, jo mažinimą aptarkite be skubotų dietų. Pasirūpinkite saugia namų aplinka, kad sumažėtų kritimų rizika. Skausmą vertinkite kaip signalą pritaikyti krūvį, o ne visiškai sustoti.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Klubo sąnario artrozė, koksartrozė. manodaktaras.lt.
• Artrozė. manodaktaras.lt.