Menopauzinis sindromas

Kas tai?

Menopauzė – gyvenimo etapas, kai dėl kiaušidžių veiklos pokyčių baigiasi mėnesinės. Ji nustatoma, kai mėnesinių nėra metus ir nėra kitos to priežasties. Pereinamasis laikotarpis gali prasidėti anksčiau ir trukti nevienodai. Tai natūralus pokytis, tačiau varginančius simptomus galima gydyti.

Simptomai

Gali kartotis karščio bangos, naktinis prakaitavimas, sutrikti miegas ir dėmesys. Kartais keičiasi nuotaika, sausėja makštis, skauda lytinių santykių metu. Prieš menopauzę mėnesinės gali tapti nereguliarios. Vienoms simptomai lengvi, kitoms ryškiai trukdo gyvenimui. Nereikia lyginti savo savijautos su kitų moterų patirtimi.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Su amžiumi kiaušidės pagamina mažiau lytinių hormonų. Pokyčius gali paankstinti kiaušidžių operacija ar tam tikras gydymas. Jei mėnesinės dingsta neįprastai anksti, reikalingas ištyrimas. Ne kiekvienas nuovargis ar širdies plakimas susijęs su menopauze, todėl naujus simptomus verta aptarti plačiau.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas vertina amžių, ciklą ir simptomus; hormonų tyrimų reikia ne visada. Gali padėti hormoninis ar nehormoninis gydymas, o makšties sausumui – vietinės priemonės. Pasirinkimas priklauso nuo sveikatos ir jūsų prioritetų. Aptariama nauda, rizika, miegas ir kaulų sveikata. Gydymas peržiūrimas pagal poveikį. Menopauzės hormoninis gydymas nėra kontracepcija, todėl pereinamuoju laikotarpiu nėštumo prevenciją aptarkite atskirai.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės, jei simptomai trukdo kasdienybei. Kraujavimą po metų be mėnesinių reikia ištirti, net jei jis nedidelis. Jei staiga labai skauda krūtinę, trūksta oro, sutrinka kalba ar nusilpsta viena kūno pusė, skambinkite 112. Šių požymių nelaikykite karščio banga.

Prevencija

Natūralios menopauzės išvengti nereikia. Reguliarus judėjimas, jėgos pratimai, miegas ir nerūkymas padeda saugoti bendrą sveikatą. Rinkitės patogius drabužius, vėsesnį miegamąjį ir jums tinkantį artumą. Jei sunku, kreipkitės – pagalba neturi prasidėti tik visiškai išsekus.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Klimaksas. manodaktaras.lt.
• Klimaksas. pasveik.lt.