Migrena

Kas tai?

Migrena – nervų sistemos liga, sukelianti pasikartojančius galvos skausmo ir kitų simptomų priepuolius. Tai daugiau nei paprastas galvos maudimas: priepuolis gali sustabdyti įprastą dieną. Liga nėra silpnumo ar perdėto jautrumo ženklas. Tinkamas planas padeda trumpinti priepuolius, o jiems dažnėjant galima skirti ir jų prevencijai skirtą gydymą.

Simptomai

Galvą dažnai skauda pulsuojant, vienoje pusėje, bet skausmas gali būti ir abipusis. Judėjimas jį stiprina, pykina, erzina šviesa ir garsas. Kai kuriems prieš skausmą atsiranda aura: palaipsniui kintantys šviesos blyksniai, vaizdo iškraipymai ar jutimų pokyčiai. Po priepuolio gali likti nuovargis. Naują ar neįprastą simptomą reikia vertinti atskirai.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Svarbus paveldimas nervų sistemos jautrumas. Priepuolius gali skatinti miego pokyčiai, nevalgymas, hormonų svyravimai ar įtampa, tačiau veiksniai skiriasi. Ne visada pavyksta rasti vieną priežastį. Nebūtina atsisakyti ilgo maisto produktų sąrašo: naudingiau stebėti asmeninį ryšį ir vengti tik aiškių dirgiklių.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas vertina priepuolių pobūdį ir dažnį, tyrimus skiria pagal situaciją. Priepuoliui gydyti parenkami vaistai nuo skausmo, migrenai skirti vaistai ir prireikus priemonės nuo pykinimo. Dažniems ar labai varginantiems priepuoliams gali būti skiriamas prevencinis gydymas. Per dažnas skausmą malšinančių vaistų vartojimas pats gali palaikyti galvos skausmą. Dienoraštis padeda įvertinti ir priepuolius, ir vartojamus vaistus.

Kada kreiptis pagalbos?

Staigus stipriausias gyvenime galvos skausmas, naujas galūnės silpnumas, kalbos sutrikimas ar sąmonės pokytis – priežastis skambinti 112. Nepriskirkite to migrenai vien todėl, kad ją turite. Skubaus įvertinimo reikia ir karščiuojant su sprando sustingimu.

Prevencija

Palaikykite reguliarų miegą, valgymą ir pakeliamą fizinį aktyvumą. Turėkite aiškų priepuolio gydymo planą. Jei migrena riboja mokslą, darbą ar santykius, aptarkite gydymo keitimą: nereikia tiesiog susitaikyti su dažnais prarastais dienos planais.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Migrena. manodaktaras.lt.
• Migrena. pasveik.lt.