Osteoartritas (sąnarių kremzlės dilimas)

Kas tai?

Osteoartritas, dar vadinamas artroze, – dažna sąnarių liga, apimanti kremzlės ir kitų sąnario audinių pokyčius. Ji gali paveikti kelius, klubus, plaštakas ar kitus sąnarius. Liga nėra vien neišvengiamas „susidėvėjimas“, su kuriuo nieko negalima padaryti. Tinkamas judėjimas ir gydymas padeda sumažinti skausmą bei išlaikyti kasdienę veiklą.

Simptomai

Dažniausiai skauda judant ar po didesnio krūvio, o po poilsio sąnarys trumpam sustingsta. Gali mažėti judesių laisvė, sąnarys kartais patinsta ar traška. Simptomai keičiasi: geresnes dienas gali keisti paūmėjimai. Vien traškėjimas nėra patikimas ligos požymis. Taip pat ne visi rentgeno nuotraukoje matomi pokyčiai sukelia skausmą.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Įtakos turi amžius, paveldimumas, sąnario forma, buvusios traumos ir ilgalaikė apkrova. Didesnis kūno svoris svarbus ypač kojų sąnariams. Liga gali pasireikšti ir jaunesniam žmogui po traumos. Reguliaraus, tinkamai parinkto judėjimo nereikia vengti: jis padeda raumenims palaikyti sąnarį.

Diagnozė ir gydymas

Diagnozei svarbūs simptomai ir apžiūra, tyrimai parenkami pagal situaciją. Pagrindas – individualiai pritaikyta mankšta, raumenų stiprinimas ir kasdienio krūvio planas. Prireikus skiriami vaistai nuo skausmo, pagalbinės priemonės ar kitas gydymas. Jei yra antsvorio, jo mažinimas gali palengvinti judėjimą. Kai skausmas ir veiklos ribojimas išlieka dideli, aptariama operacija. Gydymas vertinamas pagal naudą kasdienybėje, o ne tik tyrimo vaizdą.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės, jei skausmas užsitęsia ar mažėja judrumas. Staigus stiprus tinimas, karštas sąnarys ir karščiavimas reikalauja skubaus įvertinimo dėl kitų ligų. Jei kartu alpstate, sutrinka sąmonė ar patyrėte sunkią traumą, skambinkite 112.

Prevencija

Judėkite nuosekliai, krūvį didinkite palaipsniui ir saugokitės sąnarių traumų. Darbo metu keiskite padėtį, darykite pertraukas. Atsiradus skausmui ieškokite priimtino aktyvumo, užuot ilgai nejudėję. Visiškai užkirsti kelią artrozei ne visada įmanoma, bet jos poveikį galima mažinti.

Šaltiniai

• Artrozė (osteoartritas): simptomai, priežastys, gydymas. anteja.lt.
• Osteoartritas (artrozė): simptomai, gydymas ir stadijos | Ortopro. ortopro.lt.