Šlapimo nelaikymas

Kas tai?

Šlapimo nelaikymas – nevalingas šlapimo ištekėjimas. Jis gali pasitaikyti kosint, judant ar staiga labai panorus į tualetą. Tai dažna problema, kuriai yra pagalbos būdų. Nereikia jos laikyti neišvengiama amžiaus ar gimdymo pasekme ir vien susitaikyti. Pirmas žingsnis – išsiaiškinti nelaikymo rūšį.

Simptomai

Vieniems šlapimas prateka čiaudint, juokiantis ar bėgant. Kiti nespėja į tualetą dėl staigaus stipraus noro. Gali tekti dažnai keltis naktį ar nuolat jausti drėgnumą. Kartais pūslė neištuštėja ir šlapimas tik laša. Šie skirtumai svarbūs, nes ne visiems tinka tie patys pratimai ar vaistai.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Įtakos turi dubens raumenų silpnumas, nėštumas, gimdymas, menopauzės pokyčiai ir prostatos gydymas. Priežastis gali būti infekcija, nervų sistemos liga, vidurių užkietėjimas ar vartojami vaistai. Kartais sunku laiku pasiekti tualetą dėl judėjimo problemų. Nelaikymas pasitaiko ir vyrams, ir moterims.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas aptaria simptomus, gali paprašyti kelias dienas užrašyti gėrimus ir šlapinimąsi. Tiriamas šlapimas, prireikus vertinama, ar pūslė išsituština. Gydymui naudojami tinkamai išmokti dubens raumenų pratimai, pūslės treniravimas, vaistai ar procedūros. Specialistas gali padėti pasirinkti odą saugančias priemones. Skysčių smarkiai neribokite: tai gali pabloginti savijautą ir nėra gydymo pakaitalas.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės, jei nelaikymas kartojasi ar riboja veiklą. Staiga atsiradęs nelaikymas kartu su stipriu nugaros skausmu, kojų silpnumu ar nejautra tarpkojyje reikalauja skubios pagalbos. Jei negalite saugiai nuvykti arba būklė sunki, skambinkite 112. Taip pat nedelskite visai nebegalėdami pasišlapinti.

Prevencija

Gydykite vidurių užkietėjimą, išlikite aktyvūs ir aptarkite dubens raumenų priežiūrą. Jei kofeinas sustiprina norą šlapintis, jo mažinkite. Pasirūpinkite lengvu priėjimu prie tualeto. Apie šią problemą galima kalbėti paprastai – gydytojui tai įprasta sveikatos priežiūros dalis.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Šlapimo nelaikymas. manodaktaras.lt.
• Šlapimo nelaikymas. pasveik.lt.