Tendinitas ir tenosinovitas

Kas tai?

Tendinitas – sausgyslės sudirginimas ar uždegimas. Sausgyslė jungia raumenį su kaulu ir padeda judėti. Tenosinovitas reiškia, kad uždegimas apima sausgyslę gaubiantį dangalą. Šios būklės dažnos rieše, petyje, plaštakoje ar ties čiurna. Skausmą dažnai sukelia perkrova, bet gydymas priklauso nuo vietos ir priežasties.

Simptomai

Skauda judinant tam tikrą kūno dalį ar ją apkraunant. Gali būti jautru paspaudus, atsirasti tinimas, sustingimas ar traškėjimas. Kartais pirštas lenkiant užstringa ir išsitiesia su spragtelėjimu. Skausmas gali trukdyti suimti daiktus, pakelti ranką ar vaikščioti. Ryškus paraudimas, karštis ir staigus blogėjimas gali rodyti kitokią, skubesnę problemą.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Dažna priežastis – pasikartojantys judesiai, naujas fizinis darbas ar per greitai padidintas sporto krūvis. Kartais prisideda trauma, sąnarių uždegimo liga ar diabetas. Rečiau dangalą užkrečia bakterijos, ypač po įdūrimo ar žaizdos. Todėl gydytojui pasakykite ne tik apie krūvį, bet ir apie neseną susižeidimą.

Diagnozė ir gydymas

Specialistas apžiūri, patikrina judesius ir prireikus skiria ultragarso tyrimą. Dažniausiai laikinai mažinamas skausmą sukeliantis krūvis, parenkami pratimai, kartais įtvaras ar vaistai nuo skausmo. Kai kurioms formoms gali padėti injekcija ar operacija. Įtariant infekciją reikia kitokio, skubaus gydymo. Vienodas poilsio ar pratimų planas visoms sausgyslėms netinka.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės, jei skausmas nepraeina ar riboja veiklą. Staiga patinęs, paraudęs, sunkiai ištiesiamas pirštas, ypač po žaizdos, turi būti apžiūrėtas skubiai. Jei karščiuojate ir būklė labai blogėja, skambinkite 112.

Prevencija

Darykite pertraukas, keiskite pasikartojančius judesius ir krūvį didinkite palaipsniui. Darbo priemones pritaikykite patogiai laikysenai. Po skausmo prie veiklos grįžkite nuosekliai, pagal specialisto rekomendacijas.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Pirštų skausmas ir aptirpimas – rimtų ligų simptomai. manodaktaras.lt.
• 10 negalavimų, apie kuriuos gali įspėti jūsų rankos. manodaktaras.lt.